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身体重心降低，简述交叉将球引于右侧，步持球突

3、动作左脚前脚掌内侧迅速蹬地，简述交叉左肩向前下压，步持持球与胸腹之间。球突两膝微屈，动作接着运球，简述交叉重心向右前方移动。步持

2、球突身体稍右转，动作以右脚做中枢脚为例。简述交叉左脚向右侧前方跨出，步持data-v-3d9236d1>

交叉步持球突破的球突动作方法：

1、突破时，转探肩保护球。并且需要蹬跨积极，两脚左右开例，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

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